களாக்காய் ஊறுகாய்
களாக்காயின் மருத்துவ நன்மைகளை பலவிதங்களிலும் பெறுவதற்காக களாக்காய், காயாக இருக்கும்போதே அதை எடுத்து ஊறுகாய் போட்டு நீண்ட காலத்திற்கு வைத்து பயன்படுத்துவார்க்ள். வைட்டமின் சி சத்து அதிகம் கொண்ட காய்களில் ஊறுகாய் போட்டு வைத்தால், அவற்றின் சத்து குறைவதில்லை என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.
0
Leave a Reply