மாதுளை கொய்யா ஜூஸ்
தேவையானவை - கொய்யாபழம் 130 கிராம் (வெட்டி விதை நீக்கியது),மாதுளை பழம் 250 கிராம்(வெட்டிஉதிர்க்கவும்) ,நன்னாரி சர்பத் தேவைக்கு
செய்முறை - உதிர்த்தெடுத்த மாதுளம் விதைகளுடன் 1 டம்ளர் தண்ணீர் ஊற்றி, மிக்ஸியில் அரைத்து, அதனுடன் கொய்யாபழத்தை சேர்த்து அரைக்கவும். இதனுடன் சுவைக்கேற்ப நன்னாரி சேர்த்து பரிமாறலாம். மலச்சிக்கல், சளி, இருமல் ஆகியவற்றை தடுக்கும்.
0
Leave a Reply