25 YEARS OF EXCELLENCE

சமீபத்திய நிகழ்வுகள்:
இராஜபாளையத்தில் பெய்து வரும் மழையால் விவசாயிகள் மகிழ்ச்சி >> காலை உணவுத் திட்டத்திற்கு அரசு நிதி ஒதுக்காமல், ஆசிரியர்களை திட்டப் பணிக்கான வேலைகளை , செய்யக் கோரி துன்புறுத்துவதாக ஆசிரியர் கூட்டணி குற்றச்சாட்டு. >> சுற்றுச்சூழலை காக்கும் பணியில் பரியாவரன், சாயி பசுமை இயக்கம் >> இராஜபாளையம் மேற்கு தொடர்ச்சி மலைஅடிவார பகுதியில் யானைகள் நடமாட்டம் >> ரோட்டரி கிளப் ஆப் இராஜபாளையம் சென்ட்ரல் கிளப் >> ஆதி திராவிடர் பள்ளியில் படித்து ஐ.ஐ.டி.யில் சேர்ந்த மாணவன். >> சிறந்த கல்லூரியாக தேர்வு பெற்ற ராம்கோ இன்ஜினியரிங் கல்லூரி. >> ஜூவல் ஒன்,தங்கம் வைரம் பிளாட்டினம் வெள்ளி,வைர நகைகளின் கண்காட்சி மற்றும் விற்பனை >> குழந்தை தொழிலாளர்கள் எதிர்ப்பு தினம்.-JUNE-12 >> விடுமுறை முடிந்து பள்ளிகள் திறப்பு >>


இனிப்பும், புளிப்பும் கலந்த சுவை கொண்ட நட்சத்திரப் பழம்
News content decrease font size News content increase font size
Click the above icons to increase/decrease the font size.

இனிப்பும், புளிப்பும் கலந்த சுவை கொண்ட நட்சத்திரப் பழம்

நட்சத்திரப் பழம் தாய்லாந்து, மலேசியா, சிங்கப்பூர், மியான்மர்,  இந்தோனேசியாவில் அதிகம் விளைவிக்கப்படுகிறது. தமிழ்நாடு மற்றும் கேரளாவில் சில இடங்களில் மட்டுமே இது விளைகிறது. இதன் வடிவம் நட்சத்திரம்போல் இருப்பதால் இதனை நட்சத்திரப் பழம் என அழைக்கின்றனர். மஞ்சள் கலந்த பச்சை நிறத்தில் காணப்படும். இது இனிப்பும், புளிப்பும் கலந்த சுவை கொண்டது. 

குளிர்காலத்தில் ஏற்படும் நோய்களைத் தீர்க்கும் குணம் கொண்டதால் இது ஆஸ்திரேலியா, தென் அமெரிக்கா, ஹவாய், புளோரிடா தீவுகளில் அதிகம் பயிரிடப்படுகிறது. இப்பழம் குறைந்த விலையில் கிடைக்கும். இதனை நேரடியாக சாப்பிடலாம். உடலுக்குத் தேவையான அனைத்து சத்துக்களும் நிரம்பிய பழங்களுள் இதுவும் ஒன்று.

10 கிராம் நட்சத்திர பழத்தில் கார்போ ஹைட்ரேட்ஸ் - 6.73 கிராம், சர்க்கரை - 3.98 கிராம்,கொழுப்பு - 0.33 கிராம், புரோட்டீன் - 1.04 கிராம், போலேட் -12 கிராம், வைட்டமின் சி- 34.4 கிராம், பாஸ் பரஸ் - 12 மி.லி. கிராம், பொட்டாசியம் - 133 மி.லி.கிராம்,துத்தநாகம்- 12 மி.லி.கிராம் உள்ளது. 

0

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *


More News