உணவு சரியாக எடுத்து கொள்ளாதது, அதிக உணவு, அதிக காரம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவதாலும், அல்சர் வரலாம்.. அதேபோல, உடலில் நீர்ச்சத்து குறைவாக உள்ளவர்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடு உள்ளவர்கள் போன்றோருக்கும் அல்சர் போன்ற வயிற்றுப் புண் பிரச்சனை வரலாம். ஒருவகையான வலிநிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலமாகவும், சிகரெட் பிடிப்பவர்கள், புகையிலை பயன்படுத்துபவர்கள், ஆல்கஹால் பயன்படுத்துபவர்கள் போன்றோருக்கு அல்சர் வரலாம். அல்லது, பாக்டீரியா தொற்று, மன உளைச்சல், அதீத கவலை அல்சர் வரலாம்.. அல்சர் பிரச்சனை ஆரம்பக்கட்டமாக இருந்தால் உணவு முறை மூலமாகவே தீர்வு காணலாம். அல்சர் ஏற்பட்டுவிட்டால் வயிற்றில் புண்கள் ஏற்படும். அதாவது, உணவுக்குழாய், இரைப்பை, சிறுகுடலின் முன்பகுதியிலிருக்கும் உட்சுவரில் உருவாகும் புண்களையே வயிற்றுப்புண்கள் என்று சொல்கிறோம். காபி: முதலில், காபி குடிப்பதை தவிர்க்க வேண்டும்.. காபியில் காஃபின் என்ற பொருட்கள், வயிறு புண்களை அதிகப்படுத்திவிடும்.. வயிற்றில் அமிலத்தன்மையையும் அதிகரிக்க செய்துவிடும். இதனால் வயிறு வலி அதிகமாகும். இந்த காஃபின் நிறைந்த ஐஸ்கிரீம் உள்ளிட்ட உணவுப்பொருட்களையும் தவிர்க்க வேண்டும்..பால் நிறைய குடிக்கக்கூடாது. பாலில் நிறைய கொழுப்பு உள்ளதால், வயிற்றிலுள்ள அமிலத்தன்மையை இந்த பால் அதிகப்படுத்திவிடும்.. கூல் டிரிங்க்ஸ், சோடா போன்ற பானங்களை தவிர்க்கலாம். இதுவும் வயிற்றில் அமிலத்தன்மையை அதிகப்படுத்திவிடும். சிவப்பு இறைச்சியிலும், நிறைய கொழுப்பு, புரோட்டீன் உள்ளதால், அவைகளையும் தவிர்த்துவிட வேண்டும்.வயிறு எரிச்சல்: வயிற்றில் அல்சர் புண் இருப்பவர்கள், முறையான உணவுப்பழக்கத்தை கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.. நார்ச்சத்து நிறைந்த காய்கறிகள், கீரைகளை சாப்பிட வேண்டும். தேங்காய்ப்பாலுக்கு வயிற்றிலுள்ள புண்களை ஆற்றும் தன்மை உண்டு.. தினமும் அரை கிளாஸ் தேங்காய் பால் குடிப்பதால் வயிறு எரிச்சல் குறையும், வயிறு புண்களும் மெல்ல ஆற துவங்கும். அல்லது வெறும் மணத்தக்காளி கீரைகளை நான்கைந்து கழுவி வெறுமனே மென்று சாப்பிடலாம்.தயிரில் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் உள்ளதால், புண்களுக்கு சிறந்தது. அதேபோல, மோர் குடிக்கலாம்.. இதனால், வயிறு எரிச்சல் தணிவதுடன், உடல் முழுவதுமே உடல் சூட்டினை தணித்துவிடும். மாதுளை ஜூஸ்களுக்கும் புண்களை ஆற்றக்கூடிய சக்தி உண்டு.. அதனால், மாதுளை சாறு தினமும் அரை கிளாஸ் குடிக்கலாம்.. நீர்க்காய்கள்: முட்டைக்கோஸ், பூசணிக்காய், முள்ளங்கி, புடலைங்காய், பூசணிக்காய், வெள்ளரிக்காய், போன்றவற்றை உணவில் அதிகமாக சேர்க்க வேண்டும்.. இளநீர் அடிக்கடி குடிப்பதன் மூலம் அல்சர் குறையும். ஆனால், இதெல்லாம் அல்சர் புண்களை ஆற்றுவதற்கு ஓரளவு மட்டுமே உதவும்.. மற்றபடி, அல்சர் புண்கள் தீவிரமாவதற்கு முன்பேயே, மருத்துவர்களை சந்தித்து ஆலோசனை பெறுவது கட்டாயமாகும்.
உலகின் நீளமான விவசாய நீர்பாசன கால்வாய் துர்க்மெனிஸ்தானில் உள்ளது. இதன் பெயர் கார்கும் கால்வாய். இதன் கட்டுமானப்பணி1954ல் தொடங்கி1988ல் நிறைவடைந்தது. இதன் நீளம்1375 கி.மீ. இது ஆண்டுக்கு13 கன கி.மீ., தண்ணீரை அமு தர்யா ஆற்றில் இருந்து காராகும் பாலைவனத்துக்கு கொண்டு செல்கிறது. இக்கால்வாய் நீரை பயன்படுத்தி பருத்தி விவசாயம் நடக்கிறது. துர்க்மெனிஸ்தானின் விவசாய உற்பத்திக்கு இக்கால்வாய் முக்கிய பங்காற்றுகிறது. தலைநகர் அசுகாபத்துக்கு தண்ணீர் வழங்கும் முக்கிய கால்வாய் இதுதான்.
பூமியில் உள்ள அனைத்து கடற்கரைகளும் மணல் பகுதிகளாகவே உள்ளன. கடல் உருவான காலத்தில் கடற்கரைகள் பாறைகள் சூழ்ந்ததாகவே இருந்துள்ளது. பின் காற்றின் மூலம் கடல் அலைகள் பல காலம் தொடர்ந்து கடற்கரையை ஓங்கி அடித்ததால், அங்கிருந்த பாறைகள் உடைந்து மணல் துாளாக மாறியுள்ளன. அதே போல கடலை வந்தடையும் ஆயிரக்கணக்கான நதிகள், வரும் வழியெல்லாம் உள்ள மண்ணை அடித்துக்கொண்டு கடற்கரையில் சேர்த்ததுவும், கடற்கரை மணல் பாங்காக இருப்பதற்கு காரணம் என விஞ்ஞானிகள் தெரிவிக்கின்றனர்
உலக நாடுகளில்பெரும்பாலானவை ராணுவப்படையைக் கொண்டுள்ளன.எல்லைப் பாதுகாப்பு,போர், அவசரமற்றும் பேரிடர்காலங்களில் உதவிஎன்று வலிமையானராணுவ படையைஉருவாக்குவதற்கு ஒவ்வொருநாட்டுக்கும் பிரத்யேகமானதகுதி, கடுமையானபயிற்சி என்றுபல நடைமுறைகள் உள்ளன.தனிப்பட்ட விதத்தில்ஒவ்வொரு நாட்டின்ராணுவப் படையுமேஉரிய பயிற்சிகளுடன்வலிமையாக இருந்தாலும், ஒட்டுமொத்தமாக பார்க்கும்போது சில நாடுகளின்ராணுவம் அதிகம்பலம் வாய்ந்ததாககாணப்படுகிறது. சமீபத்தில், வெளியான செய்தியின்படிஉலகிலேயே மிகவும்வலிமையான ராணுவப்படையை கொண்டநாடு அமெரிக்காஎன்று கூறப்பட்டுள்ளது. குளோபல் ஃபையர்பவர்இந்த ஆண்டுக்கானவலிமையான ராணுவப்படையை கொண்டநாடுகளின் பட்டியலைவெளியிட்டுள்ளது. 145 நாடுகளில்உள்ள ராணுவப்படைகளின் பலம்பலவீனங்களை ஆய்வுசெய்து,ஒவ்வொரு ஆண்டும்GFP வெளியிடும் இந்தப் பட்டியல் தயாரிக்கப்பட்டுள்ளது.இந்த வரிசைப்பட்டியல், கிட்டத்தட்ட60 காரணிகளில் தீவிரமாகஆய்வு செய்யப்பட்டு முடிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.கடந்த10 ஆண்டுகளாக,மிகவும் வலிமையானராணுவம் கொண்டநாடாக அமெரிக்காமுதல் இடத்தில்இருக்கிறது. உலகஅளவில் மிகப்பெரியடிஃபென்ஸ் பட்ஜெட்கொண்ட அமெரிக்காராணுவத்துக்கு மட்டும்ஓர் ஆண்டிற்கு$761.7 பில்லியன் ஒதுக்குகிறது.வலிமையான ராணுவம்கொண்ட நாடு, அமெரிக்கா.இரண்டாவது இடத்தில் ரஷ்யாவும், மூன்றாவது இடத்தில் சீனாவும் உள்ளன.15 லட்சம் ராணுவவீரர்களுடன், ஓர்ஆண்டிற்கு ரூ.5.94லட்சம் கோடிரூபாய் பட்ஜெட்ஒதுக்கி உலகில்நான்காவது மிகப்பெரியராணுவத்தைக் கொண்டுள்ளதுஇந்தியா.கடந்த ஆண்டு5 இடத்தில் இருந்தயுனைடட் கிங்டம்ராணுவத்தை பின்னுக்குத்தள்ளி5ஆவது இடத்திற்குமுன்னேறியுள்ளது தென்கொரியா.யுனைடட் கிங்டம் 6ஆவது இடத்திலும், ஜப்பான், துருக்கிஆகியவை முறையே 7 மற்றும் 8ஆவதுஇடத்திலும் உள்ளது.மேலும் இந்தபட்டியலில் பாகிஸ்தான் 9ஆவது இடத்திலும், இத்தாலியின் ராணுவம் 10ஆவது இடத்திலும்உள்ளது.வலிமையான ராணுவம்கொண்ட நாடுகளின்பட்டியலில் கடைசிஇடத்தைப் பிடித்திருப்பது,பூட்டான்.பலவீனமானராணுவங்கள் கொண்டநாடுகளின் பட்டியலில்சோமாலியா, மத்தியஆப்பிரிக்கா, மற்றும் ஐஸ்லாந்து ஆகிய நாடுகள் இடம்பெற்றுள்ளன.
ஒவ்வொரு நாட்டில் இருக்கும் ஒவ்வொரு பெண்களுடைய சருமம் வேறுப்படும்.கொரியன் பெண்களின் சருமமானது பளிச்சென்று இருக்கும். முகத்தில் எந்தவொரு புள்ளியும் இல்லாமல் தெளிவாக இருப்பார்கள்.அது அவர்களின் மரபியல் சார்ந்த விடயம் அல்ல. அது அவர்கள் பின்பற்றும் ஒரு ஆரோக்கிய முறையாகவும் இருக்கும் பெண்களுக்கு அழகாக இருக்க வேண்டும் என்பது ஒரு ஆசையாக இருக்கும். காலையில் எழுந்தவுடன் சருமத்தை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். அதாவது இரசாயனங்கள் கலக்கப்படாத திரவத்தை பயன்படுத்தவும். சூரியனிடம் இருந்து சருமத்தை பாதுகாக்க வேண்டும். தோல் சுருக்கம், சரும எரிச்சல் போன்ற பிரச்சினைகள் வராமல் இருப்பதற்காக Sunscreen பயன்படுத்தலாம். கொரியன் பெண்கள் கிம்ச்சி, கோச்சுஜாங் போன்ற புளிக்கவைக்கப்பட்ட உணவுகளை எடுத்துக்கொள்வார்கள். இது தோல் சுருக்கம் , சரும எரிச்சல் போன்ற பிரச்சினையை தடுக்கும். சருமத்தை எப்போதும் பொலிவாக வைத்திருக்க கொரியன் பெண்கள் அடிக்கடி தண்ணீர் குடித்துக்கொண்டே இருப்பார்கள். .கொரியன்கள் தூக்கத்திற்கு அதிக முக்கியத்துவத்தை வழங்குகிறார்கள். இரவு நேரத்தில் கண்விழிக்காமல் 8 மணி நேரம் தூங்க வேண்டும். சருமத்தை பாதுகாப்பதற்காக விறுவிறுப்பான நடைப்பயிற்சியை செய்கிறார்கள். .கொரியர்கள் தியானம், இயற்கையுடன் நேரத்தை செலவிடுதல் போன்ற செயற்பாடுகளில் ஈடுப்பட்டு மன அழுத்தத்தில் இருந்து விடுபட்டு இருப்பார்கள்..
போலி பத்திரங்களை தயார் செய்து, நிஜ பத்திரிகைபோலவே உருவாக்கி, மோசடிகள் அதிகரித்து வருகிறது.பத்திரப்பதிவுகளை ரத்து செய்ய மாவட்ட பதிவாளருக்கு அதிகாரம் அளிக்கும் சட்ட திருத்தம் குறித்து, சென்னை ஹைகோர்ட் முக்கிய உத்தரவு ஒன்றினை பிறப்பித்துள்ளது.நிலத்தை வாங்கி விற்பதற்கு பத்திரங்கள் என்பது மிகமிக அவசியமானது.. தமிழக அரசு: ஆள் மாறாட்டம், போலியான ஆவணங்கள் மூலம் போலி பத்திரப்பதிவுகள் நடைபெறும் பட்சத்தில் அவை கண்டறியப்பட்டால், சார்பதிவாளரோ, பத்திரப் பதிவுத்துறை ஐஜியோ அதனை ரத்து செய்யக் கோரி, கோர்ட்டின் உதவியை சம்பந்தப்பட்டவர்கள் நாடலாம்.. அந்தவகையில், போலி பத்திரப்பதிவை ரத்து செய்யும் அதிகாரம் நீதிமன்றத்துக்கு மட்டுமே இதுநாள் வரை இருந்து வந்தது. ஆனால், அந்த நிலையை மாற்றி, இனி பத்திரப்பதிவுத்தலைவரே, போலி பத்திரப்பதிவை ரத்து செய்யும் வகையில் அதிகாரம் வழங்கும் பத்திரப்பதிவு திருத்தச் சட்ட மசோதாவை, தமிழக சட்டசபையில் சமீபத்தில் தாக்கல் செய்யப்பட்டது... கடந்த 2022 ஆகஸ்ட் 16 முதல் இந்த நடைமுறை அமலுக்கு வந்தது. இதன்மூலம், 11 ஆயிரத்துக்கும் மேற்பட்ட புகார்கள் பெறப்பட்டதுடன், சட்ட திருத்தத்தை முன்தேதியிட்டு அமல்படுத்தி, ஆயிரக்கணக்கான பத்திர பதிவுகளும் ரத்து செய்யப்பட்டன இந்நிலையில், தமிழக அரசின் இந்த புதிய சட்ட திருத்தத்தை எதிர்த்து புதுக்கோட்டை வளர்மதி, திருச்செங்கோடு நித்யா பழனிச்சாமி, விழுப்புரம் கார்த்திகேயன் உள்ளிட்டோர் சென்னை ஹைகோர்ட்டில் வழக்குகள் தொடர்ந்தனர். அவர்கள் தெரிவித்திருப்பதாவது: "தமிழக அரசு கடந்த 2022-ம் ஆண்டு பத்திர பதிவு சட்டத்தில் கொண்டு வந்துள்ள பிரிவு 77-ஏ, 77-பி ஆகிய பிரிவுகளின்கீழ் போலியாக பதியப்பட்ட பத்திரங்களை மாவட்ட பதிவாளரே ரத்து செய்யலாம் என்றும், அதுதொடர்பான மேல்முறையீட்டை பத்திர பதிவு துறை தலைவர் விசாரிக்கலாம் என்றும் அதிகாரம் வழங்கப்பட்டுள்ளது. இது தன்னிச்சையானது. பல்வேறு முறைகேடுகளுக்கு இது வழிவகுத்துள்ளது. எனவே, இந்த சட்ட திருத்தம் செல்லாது என அறிவித்து ரத்து செய்ய வேண்டும்" என்று கேட்டுக் கொண்டிருந்தனர்.இதையடுத்து, இந்த வழக்குகள் நீதிபதிகள் எஸ்.எஸ்.சுந்தர், என்.செந்தில்குமார் அமர்வில் விசாரணைக்கு வந்தன. அப்போது, மனுதாரர்கள் தரப்பில் மூத்த வழக்கறிஞர் என்.ஜோதி ஆஜராகி வாதிட்டார். அப்போது அவர் சொன்னதாவது: "இந்த புதிய சட்ட திருத்தத்தின்கீழ் எந்த வழிமுறையோ, விதிமுறைகளோ, வழிகாட்டு நெறிமுறைகளோ வகுக்கப்படவில்லை. சொத்துக்கு சம்பந்தம் இல்லாத 3-வது நபர் புகார் அளித்தாலும், அதன்பேரில் பத்திர பதிவை ரத்து செய்ய மாவட்ட பதிவாளர்களுக்கு வானளாவிய அதிகாரம் வழங்கப்பட்டுள்ளதால், அதிக அளவில் துஷ்பிரயோகம் நடக்கிறது. நிறுத்தி வைக்க கோரிக்கை: 90 வயது மூதாட்டியின் பெயரில் 60 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு பதியப்பட்ட பத்திர பதிவை ரத்து செய்யக் கோரி மனு அளிக்கப்பட்டுள்ளது... இந்த விசாரணையை மாவட்ட பதிவாளர் எப்படி நடத்த வேண்டும்? அதற்கான காலவரம்பு என்ன? என்பதற்கு எந்த விதியும் வகுக்கப்படவில்லை., சொத்தின் உரிமை தொடர்பான ஸ்திரத்தன்மை பாதிக்கப்படும் என்பதுடன், இது இயற்கை நீதிக்கு புறம்பாகவும் உள்ளது.. எனவே, இந்த சட்ட திருத்தம் செல்லாது என்று அறிவிக்க வேண்டும்" வாதிட்டார்... இதுதொடர்பாக அரசின் நிலைப்பாடு அறிந்து பதில் அளிக்க அவகாசம் வேண்டும் என அரசு தலைமை வழக்கறிஞர் பி.எஸ்.ராமன் கேட்டுக் கொண்டார். மோசடி பத்திரம்: இதையடுத்து நீதிபதிகள், மோசடி பத்திர பதிவுகளை ரத்து செய்யும் வகையில் மாவட்ட பதிவாளருக்கு அதிகாரம் வழங்கும் இந்த சட்ட திருத்தம் தொடர்பாக ஏப்ரல் 4-ம் தேதிக்குள் தமிழக அரசு தரப்பில் பதில் அளிக்க வேண்டும் என்றும், அதுவரை இந்த சட்ட திருத்தத்தின் அடிப்படையில் எந்த நடவடிக்கையும் எடுக்க கூடாது என்றும் நிறுத்தி வைத்தும் உத்தரவிட்டிருக்கிறார்கள்.
இந்த கோடை வெயிலுக்கு அருவி, தீவு, கடற்கரை என்று சென்றது உத்திரகாண்ட்டில் சமோலி மாவட்டத்தில் உள்ளது இந்த பூக்களின் பள்ளத்தாக்கு. இங்கே கண்ணுக்கு குளிர்ச்சியாக பல நிற வண்ணங்களில் மலர்கள் அழகாக காட்சியளிக்கிறது. இது தாவரங்கள் மற்றும் விலங்கினங்களுக்கு பெயர் போன தேசிய பூங்காவாகும். இந்த பள்ளத்தாக்கு கடற்மட்டத்திலிருந்து3352 முதல்3658 மீட்டர் உயரத்தில் அமைந்துள்ளது. வருடாவருடம் இங்கே நிறைய சுற்றுலாப்பயணிகளும், மலையேற்றம் செய்பவர்களும் வருகை தருகிறார்கள் .இது யுனெஸ்கோவின் உலக பாரம்பரிய தளங்களில் ஒன்றாகும். இங்கு600 வகையான பூக்கள் பூக்கும் செடிகளும், பூக்கள் பூக்காத செடிகளும் மேலும் மருத்துவ குணம் கொண்ட அரியவகை செடிகளும் உள்ளது. இந்த பூக்களின் பள்ளத்தாக்கு தேசிய பூங்காவை1982ல் உருவாக்கினார்கள்.இங்கே மலையேற்றம் செய்வது சற்று கடினமானது என்றே கூறப்படுகிறது. இருப்பினும் பூக்களின் அழகை காணும் போது எல்லா கஷ்டங்களும் பறந்து விடும் என்கின்றனர் சுற்றுலாப்பயணிகள். இங்கே ஆர்சிட், பாப்பிஸ்,மாரி கோல்ட், டெய்ஸி போன்ற கண்களுக்கு அழகான பூக்களும் உள்ளது. இங்கே மலையேற்றம் செய்ய சரியான நேரம், ஜூலை முதல் செப்டம்பர் மாதங்களாகும். கோவிந்த்காட்-காங்கிரியா- பூக்களின் பள்ளத்தாக்கு இதுவே இங்கு செல்வதற்கு சுலபமான மலையேற்ற பாதையாக கருதப்படுகிறது. இங்கே செல்ல ஒருவருக்கு ரூபாய்150 கட்டணம் வசூலிக்கப்படுகிறது.1931 ஆம் ஆண்டு மூன்று பிரிட்டிஸ் மலையேற்றம் செய்பவர்கள் காமெட் மலையை வெற்றிகரமாக ஏறிவிட்டு திரும்பும் போது வழித்தவறி இந்த பள்ளத்தாக்கை வந்தடைந்தனர். இந்த பள்ளத்தாக்கின் அழகை பார்த்துவிட்டு அவர்களே‘பூக்களின் பள்ளத்தாக்கு’ என்று இவ்விடத்திற்கு பெயர் வைத்தனர். அந்த மூவரில் ஒருவரான ஸ்மித்‘பூக்களின் பள்ளத்தாக்கு’ என்ற புத்தகத்தை எழுதி வெளியிட்டார்.உலகம் முழுவதிலிருந்தும் மலையேற்றம் செய்பவர்களும், சுற்றுலாப்பயணிகளும் இங்கே வந்தவண்ணம் உள்ளனர். இயற்கை அழகு, மலையேற்றம் செய்வது, அரியவகை பூக்கள், புகைப்படம் எடுப்பதற்கு சிறந்த இடம், இமாலயத்தின் அழகு போன்றவை சுற்றுலாப் பயணிகளை இங்கு ஈர்க்கிறது என்றே சொல்லலாம்.ஒவ்வொரு15 நாட்களும் இந்த பள்ளத்தாக்கில் உள்ள பூக்கள் நிறம் மாறும். இங்கு பட்டாம்பூச்சிகள் மற்றும் பறவைகளின் அழகை ரசிக்கலாம். பனி சூழ்ந்த மலைகளைக் கண்டு களிக்கலாம். இங்கு வருவதற்கு முன் வானிலை, காலநிலை மாற்றங்களை பற்றி தெரிந்து கொண்டு வருவது சிறந்ததாகும்.பூலோகத்தின் சொர்க்கம் என்று சுற்றுலாப்பயணிகளால் அழைக்கப்படும் . \”.VALLEYOFFLOWERS“பூக்களின் பள்ளத்தாக்கை . வாழ்வில் ஒருமுறையாவது இவ்விடத்திற்கு சென்று வருவது சிறந்தது..
இந்தியாவின் முன்னணி. டாப் 5 ஐடி சேவை நிறுவனங்களில் 5வது நிறுவனமாக மார்ச் காலாண்டு முடிவுகளை வெளியிட்டு உள்ளது ஹெச்சிஎல்.ஹெச்சிஎல் நிறுவனம் கடந்த ஆண்டு இதே மார்ச் காலாண்டில் ரூ.3,981 கோடியாக இருந்த லாபத்தை பதிவு செய்த நிலையில், இக்காலாண்டில் 0.35% அதிகரித்து, ரூ.3,995 கோடி லாபம் ஈட்டியுள்ளது. ஆனால் சந்தை கணிப்புகள் ரூ.4,080 கோடியாக இருந்த நிலையில் எதிர்பார்ப்பை பூர்த்தி செய்ய முடியாமல் தோல்வி அடைந்தது ஹெச்சிஎல். வரிக்கு பிந்தைய லாப அளவீட்டில் பார்க்கும் போது, டிசம்பர் காலாண்டை ஒப்பிடும்போது மார்ச் காலாண்டில் லாபம் 8% குறைந்துள்ளது.மார்ச் காலாண்டில் ஹெச்சிஎல் நிறுவனத்தின் ஒட்டுமொத்த வருவாய் ரூ.28,499 கோடியாக உள்ளது. இது கடந்த ஆண்டு இதே காலாண்டில் ரூ.27,059 கோடி அளவீட்டை விடவும் 5.3% அதிகமாகும். மேலும் முதலீட்டாளர்களை குஷிப்படுத்தும் வகையில், நிறுவனத்தின் நிர்வாக குழு 2024-25 நிதி ஆண்டுக்கான இடைக்கால ஈவுத்தொகையாக ஒரு பங்கிற்கு ரூ.18 அளிக்கபரிந்துரைத்துள்ளது. இதோடு ஈவுத்தொகை அளிப்பதற்கான பதிவு நாள் மே 7, 2024 என நிர்ணயிக்கப்பட்டுள்ளது.ஹெச்சிஎல் மார்ச் காலாண்டில் 2.290 பில்லியன் டாலர் மதிப்பிலான புதிய ஒப்பந்தங்களுக்கு கையெழுத்திட்டு உள்ளது. இதில் 21 பெரிய ஒப்பந்தங்கள் அடங்கும். இதில் 13 சேவைத் துறையில், 8 மென்பொருள் துறை சார்ந்த ஒப்பந்தங்கள்.
அடிமட்டத்திலிருந்து உச்சம் தொட்டவர்தான் கேரளாவைச் சேர்ந்த பிஜு. பள்ளிப் படிப்பைக்கூட முடிக்காமல், கூலித் தொழிலாளியாக இருந்த இவர், இப்போது இந்தியாவின் நம்பர்1 யூடியூபர்(தனிநபர் பிரிவில்; சப்ஸ்கிரைபர்களின் எண்ணிக்கையின்படி).‘KLBROBijuRithvik’ எனும் இவரது யூடியூப் சேனல்,4.5 கோடி சப்ஸ்கிரைபர்களை கொண்டிருக்கிறது. இதன் வளர்ச்சிக்கு, பிஜுவுடன், அவரின் மொத்த குடும்பமும் கூட்டாக நடித்து, உழைக்கின்றனர். தங்கள் வீட்டு நிகழ்வுகள் மற்றும் பயணங்களுடன், இல்லம்தோறும் நடக்கின்ற குடும்ப பஞ்சாயத்து களை, ரகளையாகவும் ரசனையாகவும் வீடியோவாக்குகின்றனர். கேரளா மாநிலம், கண்ணூர் மாவட்டம், பாவலூர் கிராமத்தைச் சேர்ந்த பிஜுவுக்கு, அவரின் மனைவி கவிதா, சேனல் வளர்ச்சிக்கும் உற்றதுணை.
பிரியாணி இலைகள் உணவிற்கு வாசனையையும், சுவையையும் கொடுப்பதுடன் அனைத்து இந்திய குடும்பத்திலும் காணப்படும் பொதுவான மசாலாப் பொருட்களில் ஒன்றாகும், ஆனால் இந்த இலை ஒரு மசாலாப்பொருள் என்பதை விட இதில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது.பிரியாணி இலையில இயற்கையாகவே வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் கே போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளன. மேலும் கால்சியம், இரும்பு, மெக்னீசியம் மற்றும் மாங்கனீசு உள்ளிட்ட தாதுக்களும் நிறைந்துள்ளன.இரத்த சர்க்கரை கட்டுப்பாடு, நோயெதிர்ப்பு ஆரோக்கியம், எலும்பு வலிமை மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகள் உள்ளிட்ட சிகிச்சை பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. .பிரியாணி இலை சேர்க்கப்பட்ட டீயை உட்கொள்வது அல்லது அவற்றை சமையலில் சேர்ப்பது வீக்கம், வாயு மற்றும் அஜீரணம் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளைப் போக்க உதவும்.,நீரிழிவு நோயாளிகள் அல்லது நீரிழிவு நோய் வரப்போகும் அபாயத்தில் உள்ளவர்களுக்கு பிரியாணி இலைகள் நன்மை பயக்கும். இரத்த சர்க்கரை அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகின்றன . இன்சுலின் உணர்திறனை மேம்படுத்தலாம் இது மூட்டுவலி, இதய நோய் மற்றும் சில வகையான புற்றுநோய்கள் போன்ற பல்வேறு நாள்பட்ட நோய்களின் தாக்கத்தைக் குறைக்கிறது.பிரியாணி இலை சேர்க்கப்பட்ட நீராவியை உள்ளிழுப்பது அல்லது பிரியாணி இலை தேநீர் குடிப்பது இருமல், நெரிசல் மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற சுவாச பிரச்சனைகளை போக்க உதவும். பிரியாணி இலைகள் சளியை தளர்த்தவும் மற்றும் சுவாச பாதைகளை சுத்தம் செய்யும் சளி நீக்கும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. ப்ரெஷான பிரியாணி இலைகளை மென்று சாப்பிடுவது அல்லது பிரியாணி இலை கலந்த மவுத்வாஷைப் பயன்படுத்துவது ,வாய்வழி பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடவும், வாய் துர்நாற்றத்தைக் குறைக்கவும், பல் துவாரங்கள் மற்றும் ஈறு நோய் போன்ற பல் பிரச்சனைகளைத் தடுக்கவும் உதவும்.பிரியாணி இலைகளின் நறுமணம்,. மூலிகை டீ அல்லது அரோமாதெரபி கலவைகளில் பிரியாணி இலைகளைச் சேர்ப்பது அமைதி மற்றும் மகிழ்ச்சியான மனநிலையைத் தூண்டும். பிரியாணி இலைகளில் பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் பூஞ்சை எதிர்ப்பு பண்புகள் கொண்ட கலவைகள் உள்ளன, பிரியாணி இலை சாற்றை மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்துதல், பிரியாணி இலை உட்செலுத்தப்பட்ட கிரீம்கள் மற்றும் லோஷன்களைப் பயன்படுத்துவது சரும ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும்.
