குளிர்ச்சி தரும் நன்னாரி.
நன்னாரி கோடைக்காலத்தில் உடல் வெப்பத்தைத் தணித்து, தாகத்தை போக்கி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்க உதவும் மூலிகை. சித்த, ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் இது, ரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தி சருமப் பிரச்சினைகள், சிறுநீர் எரிச்சல், உடல் சூடு போன்றவற்றை குறைக்க உதவுகிறது. நன்னாரி வேரை தண்ணீரில் ஊறவைத்து குடிப்பது அல்லது சர்பத் தயாரித்து அருந்துவது நல்லது. ஆனால் அதிக சர்க்கரை சேர்ப்பதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
0
Leave a Reply