ஒவ்வொரு பெண்ணும் தெரிந்திருக்க வேண்டிய எளிய அழகு & ஆரோக்கிய குறிப்புகள்.
இரவில் தூங்கும் போது பிரா அணியாமல் இருப்பது நல்லது; இது மார்பகத் திசுக்களின் ஆரோக்கியத்திற்கும் சிறந்த இரத்த ஓட்டத்திற்கும் உதவும்.
வாசனை நீண்ட நேரம் இருக்க, அதை மணிக்கட்டு, கழுத்து மற்றும் காதுகளுக்குப் பின்னால் உள்ள நாடித் துடிப்பு (Pulse points) இடங்களில் பூசுங்கள்.
மாதவிடாய் காலத்தில் அதிகமாக தண்ணீர் குடிப்பது உடல் வலி மற்றும் வீக்கத்தை குறைக்க உதவும்.
ஒருபோதும் மேக்கப்புடன் தூங்காதீர்கள்; இது சருமத் துளைகளை அடைத்து சீக்கிரம் முதுமைத் தோற்றத்தை உண்டாக்கும்.
மேக்கப் பிரஷ்களை பகிர்ந்து கொள்ளாதீர்கள்; பாக்டீரியா பரவ வாய்ப்பு உண்டு.
குளித்து முடித்த உடனேயே மாய்ஸ்சுரைசர் (Moisturizer) பயன்படுத்துங்கள்; இது சருமத்தின் மென்மையை நிலைநிறுத்தும்.
லிப்ஸ்டிக் போடுவதற்கு முன்பு லிப் பாம் (Lip balm) தடவினால் உதடுகள் வறட்சியடையாமல் அழகாக இருக்கும்.
0
Leave a Reply