மூட்டு வலிக்கு நிவாரணம்.

25 YEARS OF EXCELLENCE

சமீபத்திய நிகழ்வுகள்:

ராஜபாளையம் 6-வது மைல் குடிநீர்தேக்கத்திற்கு நீர்வரத்து அதிகரிப்பு. >> ராஜபாளையத்தில் த.வெ.க. மருத்துவ முகாம். >> சுற்றுலா பயணிகள் அருவிகளில் குளிக்க தடை. >> இசை விழாவில் 'நித்யாஞ்சலி' மாணவர்களின் நடன நாடகம் 'காலத்தின் மகத்துவத்தை' உணர்த்தியது. >> மாவட்ட சமூகநலத்துறை மற்றும் இராஜபாளையம் மூத்தோர் நலச்சங்கம் இணைந்து நடத்திய இரண்டு நாள் டிஜிட்டல் மற்றும் நிதிக்கல்வித்திட்டம் பற்றிய விழிப்புணர்வு முகாம். >> மதுரையில் நடைபெற்ற சிறப்பாக வணிகம் புரிந்த முன்னணி முகவர்கள் கூட்டத்தில் திரு வெங்கட் நாராயண ராஜா அவர்களை எல்ஐசி சேர்மன் அவர்கள் கௌரவித்தார். >> ராஜபாளையத்தில் பெண்களுக்கான நீண்ட தூர நடை போட்டி. >> 56 மி.மீ. மழை ராஜபாளையத்தில் பதிவு! >> 12 நாளுக்கு ஒருமுறை ராஜபாளையத்தில் குடிநீர் சப்ளை. >> வெயில் தாக்கம்: ராஜபாளையத்தில் இளநீர் விலை கிடுகிடு உயர்வு. >>

Click the above icons to increase/decrease the font size.

16
Nov 06, 2026

விளக்கெண்ணெயுடன் சிறிது ஓமம் மற்றும் கற்பூரத்தைச் சேர்த்து சூடாக்கவும். பின்னர், அந்த எண்ணெயை வலி உள்ள இடத்தில் தடவி, 15 முதல் 20 நிமிடங்கள் வரை மென்மையாக மசாஜ் செய்யவும். இவ்வாறு செய்வதன் மூலம் மூட்டு வலியிலிருந்து முழுமையான நிவாரணம் கிடைக்கும்.