பாயில் உறங்குவதால் ஏற்படும் நன்மைகள்.
1)ஆண் பாயில் படுக்கையில் அவர்களின் மார்பகம் தசை தளர்ந்து விரியும்.
2) பாய் உடல் சூட்டை உள் வாங்க கூடியது.
3) பெரியோர்கள் சீர்வரிசை கொடுக்கையில் பாய் இல்லா ஒரு சீர்வரிசை கிடையாது.
4)ஒரு பாய் மூன்று ஆண்டுகள் வரை அதன் தன்மையை இழக்காது.
5)கட்டிலில் விரித்து உறங்கும் பஞ்சு மெத்தையை விட வெறும் தரையில் பாய் விரித்து உறங்குவதால்,உடல் உஷ்ணம் உடல் வளர்ச்சியும் ,ஞாபகசக்தியும், மன அமைதியும், நீண்ட உடல் மன ஆரோக்கியத்தையும் தருகிறது.
0
Leave a Reply