மனஅழுத்தத்தை குறைக்க..
தரமான உறக்கம்
யோகா மற்றும் தியானம்
ஊட்டசத்துக்கள் நிறைந்த உணவு
மகிழ்ந்திருக்கவும், சிரிக்கவும் பழகுங்கள்
மூச்சுப்பயிற்சிகள்
ஹாபிகளுடன் மகிழ்ந்திருங்கள்
நல்ல உறவுகளை வளர்த்தெடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
புகை தவிருங்கள்
தரமான உறக்கம்
யோகா மற்றும் தியானம்
ஊட்டசத்துக்கள் நிறைந்த உணவு
மகிழ்ந்திருக்கவும், சிரிக்கவும் பழகுங்கள்
மூச்சுப்பயிற்சிகள்
ஹாபிகளுடன் மகிழ்ந்திருங்கள்
நல்ல உறவுகளை வளர்த்தெடுத்துக் கொள்ளுங்கள்
புகை தவிருங்கள்
0
Leave a Reply