என்றும் இளமையுடன் வாழ எளிய வழி?
நமது பாரம்பரிய மருத்துவக் கருத்துகளின்படி, உடலில் வெப்பம், காற்று, நீர் ஆகியவற்றின் சமநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பல்வேறு உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு காரணமாகக் கருதப்படுகின்றன.
இதன் அடிப்படையில்:
🔸 வெப்பம் — பித்தம்
🔸 காற்று — வாதம்
🔸 நீர் — கபம்
என குறிப்பிடப்படுகிறது.
கடுக்காய் பாரம்பரிய மருத்துவத்தில் முக்கியத்துவம் பெற்ற ஒரு மூலிகைப் பொருளாகக் கருதப்படுகிறது. உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றவும், உடல் நலத்தை மேம்படுத்தவும் கடுக்காய் உதவும் என்ற நம்பிக்கை பாரம்பரியமாக இருந்து வருகிறது.
கடுக்காய்க்கு “அமுதம்” என்ற பெயரும் குறிப்பிடப்படுகிறது. இதன் சுவை துவர்ப்பு.
நமது அன்றாட உணவில் அறுசுவைகளும் சமநிலையாக இருப்பது முக்கியம் என பாரம்பரிய உணவுக் கருத்துகள் வலியுறுத்துகின்றன.
குறிப்பு: இவை பாரம்பரிய மருத்துவக் கருத்துகள். எந்தவொரு உடல்நலப் பிரச்சினைக்கும் மருத்துவரின் ஆலோசனையை மாற்றாக இதை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
0
Leave a Reply