• 377
• Feb 07, 2025

BIO CLOCK என்றால் என்ன?

நாம் வெளியூர் செல்ல வேண்டும் என்றால் அதிகாலை 4.00 மணிக்கு அலாரம் செட் பண்ணிவிட்டு தூங்கி விடுவோம். ஆனால் அலாரம் அடிப்பதற்கு முன் எழுந்து விடுவோம். இது தான் *Bioclock*. 

நமக்கு தெரிந்த வட்டத்தில் எல்லோரும்60 - 70 வயதில் இறந்து விடுகிறார்கள். எனவே நாமும் 60-70 வயதில் இறந்து விடுவோம். 

50 வயதில் எல்லா நோய்களும் வந்து விடும் என்று நம்பி நமது *Bioclock இல் செட் செய்துவிடுகிறோம்.அதனால்தானோ என்னவோ 50 வயதில் நோய் வருகிறது.70 வயதில் செத்து விடுகிறோம். நமக்கு தெரியாமலே நமது *Bioclock ஐ தவறாக செட் செய்து விடுறோம்.* 

சீனாவில் பெரும்பாலோனார் 100 வயது வாழ்கிறார்கள். அவர்களது Bioclock அப்படி செட் செய்யப் பட்டுள்ளது*. 

1. நாம்  குறைந்தது *100 வயது*  வரை வாழ்வோம் என்று Bioclock ஐ மாற்றி அமைப்போம். 

2. நமக்கு இந்த சின்ன வயதில் (40 இலிருந்து 60 வயதுக்குள்) எந்த நோயும் வர வாய்ப்பே இல்லை என நம்புவோம். 

3. டை அடியுங்கள் ( *முடி இருந்தால்*). இளமையாக தோற்றம் அளியுங்கள் . வயதான தோற்றத்தை அனுமதிக்காதீர்கள். 

4. சுறுசுறுப்பாக இருங்கள். *வாக்கிங்  போங்கள்*. 

5. வயதாக வயதாக ஆரோக்கியம் கூடும் என்று நம்புங்கள். *(அது தான் உண்மை)*. 

6. எல்லாத்துக்கும் இந்த மனசு தான் காரணம். *Never, ever allow the bioclock set your ending.*